不一定是肾的原因。出现这种情况，可以考虑从以下几个方面来缓解：第一种，考虑是由于肾虚导致，肾虚多是由于不规律生活以及体质虚弱引起，平时多吃一些黑芝麻，核桃等补肾益气的食物。第二种，考虑是腰肌劳损导致，可以进行适当的热疗，平时避免经常性的弯腰低头工作，必要的时候建议去医院做一下腰椎Ct，确诊以后，可以进行腰椎的牵引治疗。