一般可以通过适当的休息来进行改善，大概再休息半个小时后，症状会逐渐逐渐消退或者是消失。如果症状没有得到缓解可能是脑供血不足引起的，也可能是心脏病或者是颅内血管病变导致的，需要到当地正规医院通过影像学检查做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗，避免症状出现加重。