问姜片泡脚有什么好处
详
（女，38岁）平时我特别喜欢用姜水泡脚，能够改善我脚部冰冷的状态，今天听到别人说还有特别多的好处，姜片泡脚有什么好处是什么？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
能够去除体内的寒气和湿气，改善局部血液循环加速体内的新陈代谢，起到预防感冒和风湿病的作用，经常用姜片泡脚还能够解毒减肥、改善睡眠，有抗衰老的功效。每天晚上在泡脚的时候尽量选择40度左右的热水，泡脚的时间不能超过30分钟，姜水有一定的驱寒作用平时可以适当泡脚。