脑部出现缺氧症状的小妙招，最有效的办法就是尽快到户外活动，呼吸新鲜的空气。当然，如果有现成的氧气，也可以适量的吸氧。长时间久居于室内、过度用脑，有可能导致脑细胞处于慢性缺氧的症状，引起头疼，头昏，注意力不能集中，记忆力下降等症状。平时就要注意合理安排生活和工作，不要过度劳累。