可能是过度劳累所造成的，还有可能是长时间的看手机以及玩电脑所引发的，也有可能是晚上睡眠不足的原因。如果每天下午都会头晕的话，可以适当的进行头部按摩，通常能够促进血液循环，而且还有助于缓解头晕的症状，另外也要保持充足的睡眠时间，尽量避免长期的熬夜，同时也要避免长时间看电子产品。