有可能是贫血所造成的，还有可能是精气不足以及气血可以去做印发的，也有可能是植物神经功能紊乱所引起的。若是在早起有头沉乏力的症状，平时要保持规律的生活起居，每天晚上都要保持充足的睡眠时间，另外在饮食上可以适当吃些有助于补气的食物，同时还要适当的进行运动锻炼，有助于增强自身体质。