可以在生活中做一些手工的的锻炼或者是手指功能的锻炼来进行缓解，也可以多做一些语言能力的锻炼。脑梗是因为脑部受到了外伤所引起或者是脑部的疾病，急性发作所引起。可能会导致肢体瘫痪，会导致生活质量下降，在生活中应该坚持锻炼才可以达到缓解效果，同时还要保持一个良好的情绪。