健康记忆力差如果是神经衰弱导致，可以遵循医嘱服用些营养神经的药物来做调理，比如谷维素，但如果是患上了老年痴呆引起的记忆力减退，可以在医嘱下服用美金刚或者是多奈哌齐来做缓解，但平时休息不好也会引起记忆力减退，需要在医嘱下服用补肾养脑活血的中成药物做调理。要先去医院做相关检查，明确原因后针对性治疗。