抑制迷走神经兴奋的话，可以调整和改善饮食，不要吃特别咸和含脂肪高的食物，保证低盐和低脂肪的饮食，也不要吃富含胆固醇的食物，比如肥肉，否则会使症状加重。平常可以多吃清淡的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜，也可以多吃时令季节的新鲜水果，有助于症状的改善。还要改善不良的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。