可能和肾虚或神经衰弱有关。当肾脏功能下降时，通常会伴有腰膝酸软、疲乏无力以及怕冷等现象，可以口服一些补肾壮阳的药物进行调理，同时要减少性生活的次数以及手淫的不好习惯。神经衰弱可能和作息习惯不好以及精神过于紧张有关，可以在吃药的同时每晚泡一个脚，放松身心，舒缓心情，一般情况下能改善。