倘若没有伴随疾病，应该是可以通过自我调节适当恢复。头晕目眩一般是神经系统的疾病形成的，常见的就是小脑疾病，脑外伤或者是癫痫植物神经功能失调。如果在平时出现脑血管的疾病，比如高血压，心脏病，高血脂等，往往都会引起头晕目眩的情况。