可能是紧张型头疼，过度的劳累，长时间作息不良等因素所引起，睡过一觉之后可以让身体很好的进行休息和放松，头痛的症状也会有所消失。现在人的工作节奏特别快，生活工作压力比较大，可能就会导致紧张头疼的情况，生活当中要及时的放松心情，及时的学会减轻工作和生活中的压力，养成良好的作息规律。