可以对抽搐的肌肉进行按摩和揉搓，疏通经络缓解症状，也可以通过热敷促进血液循环，在医生的指导下，口服活血化瘀和消炎镇痛类的药物。具体的治疗方法需要到医院检查，抽筋可能是在生活中过度劳累导致肌肉痉挛引起的，也有可能是缺钙，要加强营养。多吃一些含钙的食物，适当的参加体育锻炼。