可通过局部热敷的方式，能够使疼痛症状得到改善，还可通过人工挤奶的方式把乳汁完全排出，还可适量喝一些麦芽水或者是口服回奶的药物，能够使乳汁出现回流的现象，而使乳房疼痛的症状得到改善。避免因为长期出现疼痛的现象而引起乳腺炎症的发生，还可去医院进行乳腺查体及拍片检查。