双侧太阳穴胀痛考虑是血压升高而引起的，首先应该要测量血压，必要时需要口服降血压的药物，让血压保持稳定，这样就可以缓解疼痛的现象。也考虑是因为睡眠不足或者是精神过度紧张和身体过度疲劳而导致的紧张性疼痛，以及神经性疼痛，需要口服止痛的药物对症缓解。如果是出现感冒可能也会导致两边的太阳穴疼痛，需要抗感冒治疗。