舞蹈咋克服转圈头晕

(男,26岁)我现在正在学古典舞,需要转很多的大圈,但是我一转圈的时候就感觉头非常的晕,舞蹈咋克服转圈头晕?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

舞蹈克服转圈头晕可以在转圈的时候眼睛盯住一个准确的点,身体转动的时候头保持不动,身体转过一圈时,头在迅速的进行甩头经过多次的练习之后,就能够克服转圈头晕的现象。也可以到五官科进行身体的检查,有可能是出现了前庭功能异常的情况。可以使用一些动作练习锻炼前庭的功能。

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