出现头晕眼花、头沉的现象和贫血有关，也有可能是脑供血不足造成的。如果血压偏高或者偏低也会导致此种现象。同时和不良的生活习惯也有关，如果最近睡眠质量下降，情绪不稳定时也会引起此种症状。另外也不能排除脑血管疾病、颈椎病等器质性的病变。所以最好去医院就诊，明确具体的病因后针对性的用药。