一般是能热敷的，可以每天在睡觉之前用热毛巾热敷，通常可以缓解乳房疼痛的症状，并且也可以适当的进行按摩。乳房阵发性刺痛多数是由于乳腺炎导致的，还有可能是乳腺增生和乳腺癌所引起的，一直出现了疼痛的症状，通过热敷未能得到改善时，需要到正规医院乳腺科做B超检查，明确诊断，采取针对性治疗。