有可能是外界环境因素引起，比如说夏季、春季，气温逐渐升高，新陈代谢增快，所以会导致身体困乏、想睡觉，是正常生理现象，不需要进行特殊处理。中午的时候可以午睡一个小时恢复体力长时间熬夜，睡眠时间太短的人群也会导致身体乏力、老想睡觉。也有可能是疾病因素导致，比如说贫血、低血压、颈椎病、冠心病以及脑血管病变。