脚趾头突然出现一阵阵的刺痛感，考虑是由于长时间处于同一个体位，影响了下肢部位的血液循环，导致神经感觉异常所致。患者可以通过走动，热敷，按摩，揉搓等方式来改善患者部位的血液循环，缓解这种疼痛感。如果经常有这种症状出现，就需要到医院化验血糖、做腰椎CT检查，确定是否患有糖尿病，椎间盘病变等致病。