左偏头痛是由血管痉挛引起的。放松压力，保持愉快的心情。你也可以去医院测量血压，避免抬高，多喝水，好好休息。必要时用B型超声检查颈动脉和脑CT。一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗。同时结合针灸按摩，效果会更好的。