让大脑快速兴奋可以适当的喝一些茶水或者是用冷水洗脸也可以，在眼睛内滴几滴眼药水都可以起到快速兴奋的作用。因为茶水中含有一定的咖啡因，在平时适当的喝一些，可以刺进大脑中区神经，但是在平时喝的时候最好不要晚上喝，否则会使患者出现失眠。在平时最好挑自己喜欢的事情去做比如运动等。