女生睡觉不老实是什么原因

(女,22岁)家人说我这段时间以来睡觉不老实,总是从床头挪到床尾,而且睡觉还总是踢被子。女生睡觉不老实是什么原因?

精选回答

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 神经内科

可能是正常的睡觉习惯,也可能是发生了梦游,不排除有缺钙现象。可以到医院做一个骨密度排查一下,看是否缺钙,必要时应该口服一些钙片并结合鱼肝油进行治疗。如果是正常睡眠习惯的话,那么不必太过担心,一般没有很好的解决办法,可以在睡觉前把室内的温度调高,以免频繁的踢被子,发生着凉的现象。

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