多数是由于长期营养不良或者是缺钙所导致的，如果患有腰间盘突出也有可能会出现腿酸酸软无力的症状，并且也有可能会出现腰痛和臀部疼痛的症状，但也不排除是其他的疾病所造成的。通常可以通过多休息或者是多吃一些有营养的食物进行改善，也可以通过针灸或者按摩进行缓解。