人体可能会因为某些营养成分没有得到及时的补充，导致身体出现虚弱的情况，引起头晕的症状发生。所以，身体虚弱的人群会有头晕的情况发生。经常出现头晕的人群，可以在日常生活中多吃些菠菜、鸡肝、鸡蛋、大豆等食物。若上述方法仍不能减轻头晕的情况，建议患者到当地正规医院进行抽血检查。