紧张性头疼怎么缓解

(女,26岁)我今天要去面试一个很重要的工作,内心特别紧张,突然间头痛的特别厉害,想知道紧张性头痛怎么缓解?

精选回答

周志可副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科

由于患者处于高度紧张的状态,会使血管处于收缩,导致患者出现头疼。血管收缩也可能会出现血压升高,也会出现头疼。建议患者应该放松心情,平时可以多锻炼自己,让自己多与朋友交流或者是多参加演讲。在面试时可以通过口服药物缓解过度紧张的情绪,同时也可以深呼吸有有助于缓解症状。

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