睡多了头晕该怎么办

(男,30岁)最近这几天由于特别疲惫,于是多睡了几个小时,没想到之后身体就出现头晕,请问睡多了头晕该怎么办?

精选回答

匡卫平主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科

患者睡得比较多导致头晕问题的出现,应该是由于患者睡眠时间比较长,导致患者得不到有效的营养供给,从而出现血糖比较低的情况,这种问题在出现之后就会引发头晕症状的出现,因此患者最好通过减少睡眠时间,多补充一些食物来缓解。

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