中暑了咋办

(女,44岁)天气比较热,而我又是在户外工作,长时间的体力劳动,让我体力不支,口渴头痛,头晕目眩,我觉得应该是中暑了,中暑了咋办?

精选回答

匡卫平主任医师

湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科

需要尽快降温,可应用冷水进行擦浴,症状严重的话,可能需要去监护室进行器官保护治疗。立即脱离高温环境,迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息 ,平卧,头部抬高,松解衣扣。如果中暑者神志清醒并无恶心 呕吐症状,可饮用含盐的清凉饮料、茶水 、绿豆汤等,以起到既降温又补充血容量的作用。

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