晚上睡觉腿无意识抖动，不用担心，一般情况下都不是疾病引起。 人体的四肢主要由大脑皮层控制，在进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但此时肌肉和神经会自发运动，小肌肉神经运动会更加明显，通常是由于过度的紧张、过度疲劳等所致，这就会导致在睡觉时双腿无意识抖动。