腰部痉挛抽痛对腰部进行热敷促进腰部血液循环能够快速缓解。同时在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物辅助治疗，也可以采用针灸、按摩等方法治疗疾病。腰部痉挛抽动很有可能是腰部过度劳累引起的，也有可能是腰部受凉导致的。在疼痛急性期一定要注意休息，还要注意腰部的保暖。