多数是由于心理因素的影响，还可能是分娩时过度紧张，造成了产妇心理上的压力，从而导致焦虑失眠。生完孩子后在照顾孩子过程中太过辛苦，所以就导致了自己失眠状态，并且在有动静的时候也会醒来，通常会造成睡眠结构被打乱，所以无法睡整夜觉。建议居住环境避免噪音，睡前喝一杯热牛奶或者热糖水，这样也有利于催眠入睡。