平时要适当的进行运动锻炼，并且还要多参加一些社交活动，另外也可以适当吃些有助于补脑的食物，还要培养一些比较喜爱的兴趣以及爱好，日常也要多陪老人说话以及散步，尽量避免让老人长时间的一个人待在家里。老年痴呆症多数是遗传因素所造成的，还有可能是环境因素所引发的，也有可能是轻度认知障碍的原因。