手脚肌肉萎缩可能是因为肌肉本身有问题也可能是因为神经损伤而引起的，神经损伤越严重，肌肉萎缩的就越快也特别明显。平时要营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，要多加锻炼，不要紧张，放松心情。建议去医院检查一下是什么原因引起的手脚肌肉萎缩，再根据萎缩原因进行药物或针灸治疗。