病人的情况考虑是肌肉拉伤表现，运动及乳酸增高对局部肌肉神经造成的损伤。建议注意休息，避免劳累，近期避免剧烈运动。可以局部热敷疼痛明显部位。一般可逐渐好转，不是很严重的问题。疼痛严重的话可以适量服用双氯芬酸钠缓释片或者外用氟比洛芬凝胶贴膏止痛治疗。近期以休息为主。