一般是扭头的时候动作过于剧烈引起的，还有可能是患上了颈椎病造成的，如果患有耳石症，也可能会引起扭头的时候出现头晕。若是颈椎病引起的头晕，通常可以通过物理方法牵引或针灸进行辅助改善，如果出现颈背部疼痛时，还可以遵从医生指导服用非甾体消炎镇痛药物治疗。平常避免有不正当的坐姿和站姿。