简单地说，脑供血不足的原因主要与脑动脉硬化有关，此时脑供血不足发生，还是要尽快的到医院接受专业医生的治疗，而且在治疗期间要多注意休息，保持一个良好的心情。饮食上也要多吃清淡的饮食，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃得太过油腻和吃一些辛辣刺激的食物。