可能是精神压力过大引起的，也可能是神经性疼痛导致的，但是也不排除是乳腺结节造成的。可以采取热敷的方法进行改善，也可以通过按摩的方法进行调理，能够起到促进血液循环的效果，还可缓解抽筋疼痛的症状，必要时还可配合医生采取相关的药物进行治疗。日常要多休息，并且还要保持心情舒畅。