长时间睡觉可能会导致身体各项系统出现退化，特别是胃肠道蠕动减慢，在吃东西时会出现明显的不适症状，有些患者会表现出恶心呕吐。突然站起来行走时，头部还会有头晕头痛，身体内生物钟被破坏。一般正常人在晚上睡眠时间，最好可以保持在8个小时左右，长时间熬夜或者是睡眠不足，会引起身体出现其它疾病。