肌溶解其实就是横纹肌溶解症，由于突然发生剧烈运动，运动后引起了人体的横纹肌溶解，会出现了突发性肌肉疼痛，肌肉酸困，尿血，腰痛，对身体危害很大的，需要尽早住院治疗，住院使用保护肾功能的药物和止血药物治疗，避免疾病的加重，暂时需要卧床休息，避免过于劳累，这样就可以改善症状的。