小腿抽筋后几天走路疼有可能是长时间不运动或者肌肉拉伤引起的，也有可能是患有慢性疾病导致的。患者在平时可以通过药物的方式来进行治疗，也可以通过按摩的方式，从而可以得到有效的改善，在平时要避免使用辛辣刺激的食物，有可能会对恢复造成严重的影响。短时间内要避免做剧烈的运动。