可能你好长时间没有进行运动了，所以才会出现腿部抽筋的状况。一旦出现了抽筋的状况，那么腿的某些局部就会出现又酸又痛的状况。这个时候可以吃一些活血的药物，为了让这样的情况快速的好转，还可以在吃药物的同时，通过热敷的方式来进行缓解。