经常会感觉脑子恍惚一下，有可能是和一过性的脑供血不足、脑血管痉挛有关系，也可能是头晕的症状。如果平时有头痛、恶心、眼花等症状，也可能和颈椎问题有关。可以去医院就诊，做血液流变、血压、血脂检查以及头部ct、颈椎ct等检查，确定诊断以后再进行治疗。平时要养成良好的习惯，不要吃过多盐分含量高的食物，应该多参加户外运动。