小腿肚子像抽筋一样疼，是小腿部位的腓肠肌发生痉挛引起的这种感觉。导致腓肠肌痉挛的原因主要包括：低钙血症、乳酸蓄积、寒冷刺激、低钾或者低镁血症。患者在爬完山以后出现这样的症状，一般都是由于爬山的过程中小腿部位的肌肉过度用力导致局部产酸增多，并且成沉积在肌肉中，刺激肌肉而引起的痉挛性疼痛。