休息不好出现头晕、恶心、想吐，主要是由于机体没有得到充分的休息，造成大脑功能紊乱，从而出现头晕、头昏、心慌、恶心等症状。部分患者也可能是因为睡眠不足导致大脑供血不足，所以有头昏、头晕、恶心、想吐的症状。如果是老年人，也不排除是因为有糖尿病、高血压、高脂血症等基础疾病，再加上休息不好，所以成为诱发因素。