锻炼肌肉酸痛的患者，可以在医生的指导下，合理的服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。如果酸痛的情况比较轻微，还可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过外敷膏药的方式进行改善。在日常生活中，可以做一些适量运动，但是还要避免做一些比较剧烈的运动，以免对身体造成损伤。