病人的情况考虑是植物神经紊乱表现。作息规律被打乱了。睡眠应适度为止，不是睡眠时间越长身体越感觉舒适，过多的睡眠也会打乱人的作息规律，出现睡意多、全身疲倦乏累感。中青年人每天睡眠7-9小时为宜，睡眠不足和睡眠过多都不利于健康。建议注意休息，放松心情，规律作息，早起早睡，按时睡觉起床，慢慢调整好生物钟。