高热惊厥一年之内发作的次数最好不要超过三次。发作的越频繁，越容易引起中枢神经系统损伤。而且，高热惊厥主要发生于6岁以内的幼儿和儿童，尤其是6个月到4岁之间，6岁以上一般不会再发生高热惊厥。10岁的孩子出现惊厥的症状，并不支持高热惊厥的诊断，建议带孩子到医院就诊，检查清楚是否因为癫痫发作引起抽搐。