大多数是体内缺钙引起。随着年龄增长，体内钙质流失容易诱发钙质不足，可能会使患者手脚抽筋和身体瘫痪以及入睡困难等多种症状，较严重时还会引起骨质疏松和多种骨质疾病，可以在医生指导下使用补钙药物治疗。补钙期间要多晒太阳，能够促进体内钙质吸收，改善抽筋症状。