家里有个脑出血的病人，平时要注意休息，避免外伤，而且也不要过度劳累。平时要保持房间的安静，避免情绪过于激动，导致患者出现血压增高。另外患者要保持大便的通畅，而且大便的时候不要太用力。平时患者在饮食上也可以吃些营养丰富的食物，比如可以适当的吃些蔬菜和水果，以及肉类，蛋类的食物。