可能是精神压力过大的原因，还有可能是长时间睡眠不足造成的。如果工作节奏比较紧张，并且由长期的精神压抑和精神紧张的情况，可能会造成脑神经长时间处于比较紧张的状态，可能会造成脑壳一阵一阵的刺痛。首先需要保持充足的睡眠时间，还需要适当的减慢生活的节奏，能够帮助改善症状。